Kinder-Fußballtraining für Zuhause

Fußballtraining für Kinder: Spaß und steigender Anspruch steht im Mittelpunkt

Das Fußballtraining für Kinder muss immer öfter im heimischen Garten stattfinden - oder zumindest im Rahmen der Familie bleiben. Damit stehen viele Eltern oder große Geschwister vor einem Problem: Wie läuft Kinderfußball eigentlich ab? Wir können helfen: Fußball-Übungen für Kinder für Zuhause sollen Spaß machen und einen leicht steigenden Anspruch besitzen.

Kindertraining für den Fußball: die pädagogische Ausgangsposition

Fußballtraining für Kinder muss pädagogisch aufgebaut sein. Dies bedeutet, dass die entwicklungstechnischen Besonderheiten der Heranwachsenden zu berücksichtigen und in die Fußball-Übungen für Kinder für Zuhause zu integrieren sind.

Kindertraining für den Fußball: Hinweise für wechselndes Alter

Bei den Altersstufen für das Fußballtraining für Kinder gilt: Solange die Heranwachsenden noch nicht den Jugendbereich (beginnt ab 13 bis 14 Jahren bzw. der C-Jugend) erreicht haben, bleiben diese Eigenschaften in etwa so erhalten. Natürlich schwächen sich einige Probleme im Laufe der Zeit ab: Durch häufigen Kinderfußball ermüden die Heranwachsenden beispielsweise nicht mehr so schnell und die taktischen Fähigkeiten werden ausgebaut.

Leider schwächen allerdings auch einige der positiven Eigenschaften im Laufe der Zeit ab. Dies gilt beispielsweise für die Fantasie oder die intrinsische Motivation. Aber grundsätzlich kannst Du Dir die obigen Listen als pädagogische Grundlage für Deine Planungen der Fußball-Übungen für deine Kinder Zuhause merken.

Der erste Ansatz für das Kindertraining im Fußball: Spaß und Wettkampf

Viele Einsteiger sind versucht, beim Kinderfußball erst einmal die Grundlagen zu vermitteln. Wer passen, dribbeln und schießen kann, beherrscht schließlich für das Spiel. Für das Fußballtraining für Kinder ist dies jedoch der falsche Einstieg, weil es für diese schnell langweilig wird und sich ihr Geist andere Beschäftigungen sucht. Wähle Fußball-Übungen für Zuhause, die vor allem Spaß machen. Lass sie beispielsweise am Anfang ruhig ein paar Minuten einfach bolzen.

Anschließend kannst Du die Schwierigkeit leicht anheben. Sie sollen jetzt ein kleines Tor treffen. Je älter die Heranwachsenden beim Kinderfußball sind, desto kleiner machst Du das Tor. Arbeitest Du beim Kindertraining im Fußball mit mehr als einem Beteiligten, kommt als nächster Schritt ein kleiner Wettkampf. Du wirst dabei zur menschlichen Stoppuhr und achtest darauf, wer zuerst z.B. fünf Bälle im Kasten untergebracht haben. Durch den Wettkampf bleiben die Kids bei den Fußball-Übungen Zuhause konzentriert.

Achte auf Erfolgserlebnisse und Abwechslung beim Kindertraining für den Fußball

Fußballtraining für Kinder lebt ganz wesentlich von Erfolgserlebnissen. Achte darauf, dass Du diese von Beginn an für alle in die Einheiten einbaust. Du kannst dabei im Zweifel individuelle Fußball-Übungen für jedes der Kinder bei dir Zuhause ansetzen. Als Beispiel: Kopfbälle fallen insbesondere im jungen Alter schwer. Sie frustrieren. Danach sollte deshalb im Fußballtraining eine Einheit folgen, die die Kinder gut meistern. Pässe über kurze Distanzen oder einfaches Dribbeln zählen dazu.

Die Fußball-Übungen für Kinder Zuhause sollten immer abwechslungsreich sein und die Fantasie der Heranwachsenden fordern. Besondere Geländeparcours, die mit dem Ball gemeistert werden müssen, sind beispielsweise eine gute Möglichkeit. Um die Anforderungen zu steigern, dürfen die Kinder die Kugel anfangs beispielsweise drei Mal in die Hand nehmen, um eine schwierige Stelle zu meistern. Diese "Joker" werden anschließend reduziert.

Müdigkeit für das Kindertraining für den Fußball einplanen

Du wirst bei der Planung der Fußball-Übungen für Kinder für Zuhause schnell vor einem Problem stehen: Die Heranwachsenden explodieren anfangs vor Energie. Lässt Du sie jetzt aber laufen, ist der Kinderfußball nach fünf Minuten wegen Müdigkeit beendet - bei etwas älteren Heranwachsenden dauert das Fußballtraining für Kinder dann vielleicht zehn Minuten.

Wichtig ist deshalb erstens, dass Du einen realistischen Zeitrahmen einplanst: 30 Minuten Training sind das Maximum, was Du für die Fußball-Übungen für Kinder für Zuhause an Zeit erwarten darfst. Du musst beim Kinderfußball außerdem mit sehr kurzen Einheiten planen. Sie dauern zwei bis drei Minuten - maximal fünf, wenn es sich um Wettkämpfe handelt. Anfangs folgen bewegungsintensive und eher ruhigere Übungen beim Fußballtraining für Kinder im Wechsel. Dies bedeutet beispielsweise, dass die Heranwachsenden erst kurz Bolzen und dann als nächste der Fußball-Übungen für Kinder für Zuhause um die Wette dribbeln.

Nach hinten kannst Du Die Einheiten beim Kindertraining im Fußball verlängern. Die letzten fünf bis zehn Minuten sind für ein Spiel reserviert. Dieses eignet sich übrigens auch sehr gut für die Motivation für den Kinderfußball. Je besser die Heranwachsenden trainieren, desto länger machst Du das Spiel.

Kindertraining für den Fußball: die Rolle des Trainers

Abschließend müssen wir noch über Deine Rolle beim Fußballtraining für Kinder sprechen.

Wir hoffen, dass diese Tipps für Dich zu einem guten Helfer bei den Fußball-Übungen für Kinder für Zuhause werden. Wir wünschen Dir viel Erfolg für Dein Kindertraining.