Das moderne Torwartspiel verbessern

Wer aktiv die Spiele der Bundesliga oder anderen top Ligen verfolgt, hat sicherlich bemerkt, wie sehr sich das Torwartspiel im Vergleich zu früher verändert hat. Manche Torspieler, wie die korrekte Bezeichnung mittlerweile lautet, laufen in 90 Minuten mehr als so mancher Feldspieler. Dass die Keeper dabei nicht nur viel mehr laufen, sondern auch über eine exzellente Technik am Ball verfügen, wird mit ihnen von klein auf trainiert.

Von klein auf flexibel sein

Dabei ist es in den Jugendmannschaften nicht unüblich, dass jedes Kind während dem Training und den Spielen auf verschiedenen Positionen eingesetzt wird. Manchmal spielt man im Tor, manchmal im Mittelfeld oder dem Angriff. Dies soll früh das Ballgefühl für die Kinder, die später im Tor stehen werden, verbessern. Während man in der Vergangenheit stetig im Tor stand, und den Ball oftmals nur beim Rückpass oder dem Abschlag am Fuß hatte, spielt man so heutzutage nicht nur Pässe, sondern lernt auch eine gute Ballführung und Ballmitnahme. Dies ist besonders für brenzlige Situationen, bei denen die Torspieler unter Druck geraten, sehr hilfreich.

Torwartübungen machen den Meister

Um dann das Torwartspiel im allgemeinen zu verbessern, gibt es zahlreiche Übungen. Wie so oft bewährt sich aber auch hier das alte Sprichwort: Übung macht den Meister. Vor allem auf der Position zwischen den Pfosten zahlt sich dies aus. Und das ist auch enorm wichtig. Denn im Tor spielt immer nur einer, anders als in der Viererkette oder dem Doppelsturm. Dementsprechend ist, egal in welchem Team, ob Amateurfußball, Jugendbereich oder Herrenbereich, der Konkurrenzkampf zwischen den Keepern enorm hoch. Um dann in der Startelf stehen zu dürfen, bedarf es neben dem Talent eben auch viel Training. Dabei ist es wichtig, variationsreich zu trainieren. Neben guten Reflexen, die man natürlich auch trainieren kann, ist das Positionsspiel für Torhüter nicht zu vernachlässigen. Eine hervorragende Übung ist dabei, Torschüsse aus spitzem Winkel zu trainieren. Dabei trainiert man neben dem Stellungsspiel auch die Reflexe und die Fußabwehr. Eine weitere, gute Übung, um sein Torwartspiel zu verbessern, ist eine Kombination von mehrere Torschüssen in eine Torwartecke, verbunden mit kurzen Sprüngen über Hürden. Dabei trainieren die Torspieler ihre Sprungkraft, die für Flugparaden wichtig ist, sowie das schnelle Abtauchen in die Ecken.

Reaktionsschnell agieren

Ein weiteres A und O für ein gutes Torwartspiel sind gute Reaktionen. Hierfür muss man sich im Training nicht mal schmeißen, denn es gibt schon ganz einfache Übungen, um deine Reaktionsschnelligkeit zu steigern. Beispielsweiße gelingt dies mit folgender Übung:

Der Torwarttrainer steht hinter dem Torhüter und lässt einen Ball circa 30 cm vor seinem Kopf fallen. Der Torhüter muss nun versuchen, den Ball nach links oder rechts abzuwehren, je nach Kommando des Trainers. Hier hat man nicht einmal eine Sekunde Zeit, zu reagieren. Besonders zum Warmmachen ist diese einfache Übung bestens geeignet.

Die wahrscheinlich beste Reaktionsübung, die mit dem Schusstraining für die Mannschaft verbunden werden kann, ist der Stangenwald. Hierbei werden circa 10 Meter vor dem Tor ganz viel Stangen und Hütchen willkürlich platziert. Je größer das Durcheinander des Equipments ist, desto schwerer wird die Übung für den Torhüter. Die Schützen schießen die Bälle entweder flach oder hoch durch den Stangenwald. Dadurch ändert sich die Flugbahn des Balles und der Torhüter muss blitzschnell reagieren.

Der Spaß am Fußball darf nicht zu kurz kommen

Was jedoch am wichtigsten ist, egal ob man gerade begonnen hat Fußball zu spielen, oder ob man sich bereits in einem fortgeschrittenem Alter befindet, ist der Spaß am Fußball. Denn nur, wenn es einem auch wirklich Spaß bereitet, sich nach den Bällen zu hechten oder den gegnerischen Stürmern den Ball abzulaufen, kann man sich weiter entwickeln.
Aber auch das Torwartequipment spielt eine wichtige Rolle. Nicht nur für das professionelle Aussehen, sondern auch für die Performance des Keepers sind die spezielle Torwartbekleidung und Torwarthandschuhe ausschlaggebend.